10. nap – keményítő nap
Ma végre pihenés, nem hiszem, hogy a délelőtt folyamán kitesszük a lábunkat a rekkenő hőségben. Azt terveztük, hogy a 90 napos diéta 10. napján befizetünk egy jó kis mérlegre, úgyhogy délután körülnézünk, hol kaphatnánk meg. Reggelire mindketten ananászlét ittunk, utána meg egy-egy banán. Ma keményítő nap van, úgyhogy húst, vagy tejterméket nem ehetünk sajnos.
Ebéd:
Ebédre rizssalátát ettünk, legalábbis itt így hívják. Igazából nem sok rizs van benne. Legalább egy tucat fajta zöldségből állt. Tulajdonképpen csak a babot, borsót, a sárgarépát és a kukoricát ismertük fel benne, a többi zöldség mind ismeretlen volt. A mérleget sikerült megvenni, csak az a baj, hogy kilogrammban nem mér, úgyhogy mindig át kell számolnunk az itteni mértékegységről kilóra. Én két kilót fogytam 10 nap alatt, Lily meg másfelet. Szerintem nem is olyan rossz, úgyhogy nem hagyjuk abba, mindenképp folytatni fogjuk.
Vacsora:
Vacsira ugyanazt ettük, mint ami az ebéd volt, én még egy nagy adag salit is bevágtam utána, állítólag azt lehet.