15. nap

90 napos diéta blog

15. nap – szénhidrát nap

Lily & Szilvi & Zoli fogyókúrás naplója

Csütörtök.
Szénhidrát nap, a kedvenc napom. Azt szeretem benne, hogy ilyenkor jól besütizhet az ember. Persze túlzásba sem szabad vinni, mert akkor semmi értelme a 90 napos diétának.

Reggeli:
Tegnap készítettem először az általunk Szilvilének keresztelt fincsi gyümölcsital keveréket. Lily ma is Szilvilét kért, úgy néz ki, hogy nagyon ízlett neki, úgyhogy fél-fél liter frissen facsart gyümölcslével kezdtük a napot.

Ebéd:
Úgy döntöttünk, hogy ma semmilyen főtt ételt nem eszünk. Helyette fél kiló sajtos pogácsát vettünk, amit persze testvériesen elosztottunk. Mivel elég nagyok voltak a pogik, 4-4 darab jutott fejenként. Egyáltalán nem laktunk jól, de este majd bepótoljuk …  :-) A koalák köszönik, jól vannak. Egész nap szunyókálnak a fán, nagyon arik. Néha alig lehet felébreszteni őket.

Vacsora:
Estére fagyit vettünk. Kb 1 liter és ketten szépen, lassan, komótosan megeszegettük – mint a koalák. Persze azok nem esznek fagyit. :-) Mi bezzeg bepótoltuk helyettük is. Most így utólag visszagondolva, lehet, hogy sok volt a fél liter fejenként. De olyan finom volt, most mit tegyünk …