17. nap

90 napos diéta blog

17. nap – fehérje nap

Lily & Szilvi & Zoli fogyókúrás naplója

Szombat.

Reggeli:
Tegnap este megmaradt egy szép, nagy, csíkos dinnye, úgyhogy ma azt ettük meg reggelire. Utána egy-egy banán, és egy-egy pohár gyümölcslé (Szilvilé, ha úgy tetszik …). :-) És már kezdődhet is a nap! Mivel ma is dolgozunk, ismét az állatkertben fogunk ebédelni. Ma fehérje nap van, és elhatároztuk, hogy ma mindketten halat eszünk, hisz olyan sok fajtát lehet itt kapni!

Ebéd:
Ma sült halat és kagylót ettünk, nagyon finom volt mindkettő. Hozzá egy-egy adag zöldsaláta, utána ásványvíz. Érdekes, hogy itt szinte mindenki megengedheti magának, hogy kifőzdében vagy étteremben ebédeljen, vacsorázzon. 10 dollárból simán jól lehet lakni úgy, hogy az órabérek 15-20 dollártól indulnak. Bárcsak otthon is így lenne! Négy sült halat és két adag salátát viszünk haza vacsorára is.

Vacsora:
Megettük a halakat és a salátát is. Nem vagyunk éhesek, inkább fáradtságot érzünk. Ma is a koaláknál teljesítettünk szolgálatot. Érdekes, hogy szinte egész nap fent csücsülnek a fán, még a szemüket is csak ritkán nyitják ki, akkor is csak pici résnyire, nagyon aranyosak. Holnap mérlegelés lesz, rettentő kíváncsiak vagyunk az eredményre. Félreértés ne essék, nem a koalákat mérlegeljük, hanem saját magunkat!!!

Csináltam képeket is, az egyiket felrakom:

Koalák - Fred és Mary

A két koala egy képen