19. nap

90 napos diéta blog

19. nap – szénhidrát nap

Lily & Szilvi & Zoli fogyókúrás naplója

Hétfő.
Reggelire egy kis szelet dinnyét ettem, majd egy banán, egy maracuya és egy nagy pohár narancslé. Azt nem lehet mondani, hogy jól laktam, de a szemem sem kopogott az éhségtől.
Ma fél napot az információs pultnál leszünk, fél napot pedig a koaláknál. Etetés, itatás, bár itatni nem nagyon kell őket, mert nagyon keveset isznak, de a vizüket azért le kell cserélni minden nap. Napi takarítás a ketrecben, szóval a már jól megszokott mindennapos munka.

Ebéd:
Ma szénhidrát nap van, és úgy döntöttünk, hogy tésztát eszünk. Valamilyen paradicsomszószos tésztára gondoltunk, a gond az volt, hogy simán mártást nem adtak, csak darált hússal együtt. Húst meg ugyebár mai nap nem szabadna enni. Bár próbáltuk rávenni a kiszolgáló fiút, hogy nekünk a tésztára csak mártást tegyen, mutatta, hogy már mindegyikbe bele van keverve a hús és nem tudja kivenni belőle. Így hát pulykahúsos-paradicsomos mártással kaptuk a spagettit, és amennyi darált hús volt benne, az sajnos mind elfogyott. Hát így jártunk.

Vacsora:
Hazafelé megálltunk a szupermarketnél és egy kisebb epertortát vettünk. Vacsira két-két szelet fogyott fejenként, remélem, nem lesz sok. Utána az egy szelet kötelező főzőcsoki, amit még mindig nem tudok, miért kell enni, de jól esik mindkettőnknek, úgyhogy nem hagyjuk ki.
Ma sem kell álomba ringatni senkinek, nagyon fáradtak vagyunk, jól fogunk aludni.