20. nap

90 napos diéta blog

20. nap – gyümölcs nap

Lily & Szilvi & Zoli fogyókúrás naplója

Kedd.
Ma reggel határozottan úgy éreztem, hogy éhes vagyok. Lily azt mondta, hogy ez a fogyás jele. Ma gyümölcs nap van, már előre tartok tőle, hogy hogyan fogom kibírni csak gyümölccsel egész nap. Hát majd meglátjuk.
A reggelit egy-egy nagy pohár gyümölcslé keverékkel(narancs, citrom, mandarin, maracuya, szilva) kezdtük. Utána pedig két banán fejenként. Most még éhség nincs, remélem, délig kibírjuk.

Ebéd:
Ebédidőben kifutottunk az állatkert előtti zöldségeshez, és egy óriási dinnyét vettünk. Ketten nem is tudtuk megenni, még másik két lánynak is jutott belőle. Vacsorára déligyümölcsöket vásároltunk, és itt nagyon szép, nagy szemű piros szőlőt is lehet kapni, abból is vettünk néhány fürtöt.

Vacsora: Egy nagy pohár gyümölcslé után én már csak két banánt ettem, a szőlő megmarad holnapra. Lily banánturmixot csinált tejből. Szerencsére még idejében észrevettem és mondtam neki, hogy azt ne igya meg, mert ma gyümölcsnap van és azt nem szabad inni.
Kicsit össze is vesztünk, de a végén megbékélt és elrakta fehérje napra, ami holnap következik.