26. nap

90 napos diéta blog

26. nap – keményítő nap

Lily & Szilvi & Zoli fogyókúrás naplója

Hétfő.
Reggelire ismét narancsléből készítettük a gyümölcslé-alapot. Még tegnap este, hazafelé beugrottunk a közeli szupermarketbe, két karton friss narancsért. Egy kis szőlőt, maracuját és szőlőt raktunk még bele és már kész is bolt a szilvilé! :-) Ma fél napot az információs pultnál leszünk és csak utána megyünk át a madárházba. Bár csodálatosak a keselyűk, sasok, papagájok és megannyi madár, a munka velük nagyon nehéz.
De nem baj, legalább nem fogunk unatkozni.

Ebéd:
Mivel ma keményítő nap van, a kifőzdében rizses-zöldséges vegyes tálat rendeltünk. Sok zöldség, barna és fehér rizs finoman ízesített paradicsom szósszal, húst nem kért egyikőnk sem. Egy-egy nagy adag salátát is megettünk fejenként, már szinte mindenhez salátát eszünk, annyira megszoktuk.

Vacsora:
Vacsorára egy nagy zacskó zöldségkeveréket vettünk. Kevés olajon megpároltuk, illetve kb. 15 percig főzni is kellett. Sárgarépa, zsenge zöldborsó héjában, kétfajta gomba, kukorica, brokkoli, póréhagyma és még legalább öt fajta zöldség volt benne, amit nem ismertünk fel.
Nagyon finom volt, kár, hogy nem lehet belőle egy pár zacskóval hazavinni!

Ma őket etettük:

PelikánPelikán