30. nap – keményítő nap
Péntek.
Tegnap elfogyott itthon a dinnye, így ma reggelire nem tudtunk dinnyét enni, pedig igazán finom volt reggelenként az édes és jéghideg csíkoska. Reggelire fél liter frissen préselt narancslevet ittunk mindketten, Lily még evett utána két banánt is, én ma valahogy nem kívántam. Inkább egy kiwit ettem utána. Ma keményítő nap van, úgyhogy valószínű, hogy a mexikói grillbe megyünk ki délben, ott bő a választék.
Ebéd:
Ebédre nem sok időnk maradt, mert elég nagy lemaradásban vagyunk a munkánkkal. Négy madárházat kell kitakarítanunk, megetetni, megitatni a madarakat, közben még a látogatókkal is udvariasan el kell beszélgetnünk, úgy hogy nem könnyű az élet errefelé sem. 
Ebédidőben kifutottunk a mexikói grillbe, és a már jól bevált vegyes rizses-zöldséges tálat kértük mindketten. Nagyon finoman készítik a zöldséget, olyan frissen, roppanósan ínycsiklandós szinte minden zöldség benne. Egy-egy nagy adag salátát is ettünk hozzá mindketten.
Vacsora:
Vacsorára ismét főtt kukoricát ettünk, 3-3 csővel, jól megsózva. Utána ásványvíz, mert észrevettük, hogy kisebb a súlycsökkenés, ha esténként ásványvíz helyett gyümölcslevet iszunk. Persze a gyümölcslé jobban laktat, mert sokkal több az energiatartalma, de hát végül is fogyni akarunk, azért kezdtük el a 90 napos diétát, nem igaz?
Ma mérlegelés is volt, 2,5 kg-ot fogytunk egy hónap alatt. Az nem is olyan rossz, ugye?
Mai fotók:
