31. nap – szénhidrát nap
Szombat.
Ma is dolgozunk, és tegnap tudtuk meg, hogy egész héten a madárházban és környékén fogunk dolgozni. Nem nagyon vet szét minket az öröm, mivel elég nehéz munka, nincs megállás. Még szerencse, hogy szeretjük csinálni. Ma reggelire fél liter frissen facsart vegyes gyümölcslevet ittunk, a szokásos összetevőkkel: narancs, vörös narancs, citrom, maracuja, kékszilva és kiwi. Nagyon finom együttest alkotnak, és szabadon változtatható az íze, attól függően, hogy melyik gyümölcsből mennyit rakunk bele. Utána egy-egy szelet dinnyét ettünk.
Ebéd.
A 90 napos diéta szénhidrát napja a kedvencem, mint már említettem. Ekkor szabadon sütizhetek, fagyizhatok, no nem annyit, amennyit csak szeretnék, de azért ehetek elég szénhidrátot. Ma délben lekvárral, dióval és valami számunkra ismeretlen, de finom édes, sűrűre főzött szósszal leöntött tésztát ettünk. Csodálatosan finom volt! Csak egy gond volt, hogy utána a hajolgatás és a fizikai munka nem esett túl jól. 
Vacsora:
Lilyvel úgy döntöttünk, hogy kis, apró, töltött kalácsokat fogunk vacsorázni. A közeli pékségben vettük őket, volt köztük lekváros, többfajta lekvárral, csokis, és fahéjas-csokis is. Mindegyik nagyon finom volt, csodálatosan készítik őket. A pékség érdekessége, hogy meg is lehet nézni, hogyan készülnek a sütemények, mert üveg fal választja el a bolt részt a pékségtől. Nagyon érdekes, ha egyszer erre járna valamelyikőtök, érdemes benézni.
Madárházi fotók:
