32. nap

90 napos diéta blog

32. nap – gyümölcs nap

Lily & Szilvi & Zoli fogyókúrás naplója

Vasárnap.
Ma gyümölcs nap van és valahogy jobban viselem a gyümölcs napot, ha nem dolgozunk. Elvileg bármilyen gyümölcs ehető bármilyen mennyiségben, de ezt már tudjuk, hogy nem így van. Ma szeretnénk a tengerpartra lemenni, nagyot sétálni, lehet hogy még a tengerben is megmártózunk… Reggelire a szokásos vegyes gyümölcslét ittuk, persze mindenféle hozzáadott cukor nélkül. Utána barack, dinnye és egy-egy maracuja. Így már biztosan kibírjuk ebédig.

Ebéd:
Útközben megálltunk egy zöldségesnél és vettünk egy nagy karton banánt, mert otthon már amúgy is fogytán volt. Meg persze ebédre is tökéletesen megfelelt. Két nagy zacskó, gyönyörű, szinte vérvörös narancsot is vettünk, nem tudtunk ellenállni neki. A tengerpart gyönyörű volt, sajnos fürödni nem tudtunk, mert nagyon hideg volt a víz. De azért mezítláb belementünk, nekünk ez is felejthetetlen élmény marad.

Vacsora:
Kellemesen elfáradva értünk haza. Út közben megálltunk egy Vitamin Pub-nál (Vitamin Kocsma), ahol legalább száz fajta frissen, közvetlenül a vásárlás előtt kifacsart gyümölcskoktélt lehet kapni. Vásároltunk is egy Velence és egy Sao Paolo fantázianevűt. Nagyon finomak voltak, az összetételüket sajnos nem tudom pontosan, de narancslé volt az alapja mindkettőnek. Még két-két banánt ettünk a gyümölcslé után, remélem, nem lesz sok így gyümölcs napra.

Los Angeles, tengerpartLos Angeles, tengerpartLos Angeles, Naplemente