39. nap – keményítő nap
Végre szabadnaposak vagyunk. Úgy tervezzük, hogy ma egész nap várost nézünk, utána pedig lemegyünk a tengerpartra és sétálunk egy nagyot. Reggelire egy-egy nagy banánt ettünk, utána pedig gyümölcslé a szokásos összetevőkből: narancs, szőlő, mandarin citrom és maracuja. Ma megvolt a vasárnapi mérlegelés is. Sajnos mindketten híztunk 1-1 kilót a múlt hét végéhez képest, így úgy döntöttünk, hogy visszavesszük a reggeli gyümölcsadagunkat és a vacsorát is próbáljuk csökkenteni. Pedig tényleg csak a felét esszük annak, mint amit ebédre ettünk. De nem baj, ezután jobban odafigyelünk majd.
Ebéd.
Ebédidőben megálltunk egy kifőzdénél. Mindketten babfőzeléket ettünk, természetesen hús és köret nélkül, csak salátát kértünk hozzá. Los Angeles tényleg csodálatos, majd rakok fel képeket is. A tengerben még mindig nem lehet fürdeni, mert nagyon hideg, csak néhány szörfözőt láttunk, de ők is be voltak öltözve.
Vacsora: egy nagy zacskó zöldségkeveréket pároltunk meg kevés olajon és pici barna kenyérrel ettük. Sokak szerint ilyenkor még kenyeret sem lehet enni, hát nem tudom, hogy a fogyókúrát kibírnám-e kenyér nélkül. Ásványvizet viszont ma mindketten nagyon sokat ittunk, mert nagyon meleg volt egész nap, majdnem három üveggel fogyott.
Még este felrakok néhány képet, csak most jó film van a tévében és szeretném megnézni. Bocs.