90 napos diéta

Azt nem tudom, hogy más “90 napos diétázó” hogy van ezzel, de nekem a szénhidrát nap a legkönnyebb, és talán legkönnyebben tartható napom. Reggelire a friss narancslé+banán párosítás felülmúlhatatlan. Persze fél tizenkettőkor már mindkettőnknek korog a gyomrunk, de sebaj, ma szénhidrát nap van! No lássuk, mit is lehet ma enni! Főtt tésztát, vagy egy szelet pizzát, vagy sós süteményt. Mi mindketten a pizzát szeretjük a legjobban, így számunkra természetes, hogy a pizzát választjuk, a feltét az mindegy. Állítólag sajtot nem szabad kérni rá, dehát itt automatikusan rásütik, most mit csináljak, próbáljam levakarni és dobjam ki a szemetesbe? Azt hiszem, bolondnak néznének. Fontos a diéta és a diétás étkezés, de a diétát sem szabad túlzásba vinni. Most egy pár hétig megpróbáljuk sajttal enni a pizzát, és ha nem fogyunk, legfeljebb szólunk a szakácsnak, hogy ne süsse rá.

Vacsora: Nagy doboz jégkrémet vettünk. Kár, hogy csak három gombócot lehet megenni belőle, mert nagyon finom itt a jégkrém. Még maradt az étcsokiból, úgyhogy szabály szerint abból is ettünk egy csíkkal. Kérem, hogy aki tudja, hogy mi a funkciója a keserű csokinak a 90 napos diétában, az írja meg nekem. Köszi! Jó diétát mindenkinek!