90 napos diéta blog
Húsok
Néhány általam is kedvelt húsféleség energiatartalma ( kcal/100 gramm ):
Csirkecomb – 133
Csirkemell – 115
Kacsa – 193
Liba – 385
Marha hátszín – 235
Pulyka – 181
Sertéscomb – 169
Sertéslapocka – 293
Tyúkcomb – 145
Néhány általam is kedvelt húsféleség energiatartalma ( kcal/100 gramm ):
Csirkecomb – 133
Csirkemell – 115
Kacsa – 193
Liba – 385
Marha hátszín – 235
Pulyka – 181
Sertéscomb – 169
Sertéslapocka – 293
Tyúkcomb – 145