90 napos diéta blog
Zöldségek
Néhány zöldség energiatartalma a teljesség igénye nélkül:
Brokkoli – 25
Burgonya – 91
Cukkini – 32
Fejes saláta – 16
Karalábé – 38
Karfiol – 31
Káposzta – 33
Kínai kel – 16
Padlizsán – 28
Paradicsom – 23
Retek – 16
Sárgarépa – 39
Sóska – 24
Spárga – 18
Uborka – 12
Zöldbab – 42
Zöldborsó – 89
Zöldpaprika – 21
kcal / 100 gramm